2023. november 27., hétfő

Mit kell tudni a vérnyomásról?



A magas vérnyomás népbetegségnek számít az egész világon, így Magyarországon is.

De tudjuk, hogy miért is mérünk vérnyomást?

A szívünk mintegy 6l vért tart folytonos keringésben, hogy ezzel biztosítsa a szervezetünk optimális oxigén, - és tápanyagellátását, valamint megakadályozza a salakanyagok lerakódását.

Milyen tünetei vannak a magas vérnyomásnak?

  • fejfájás
  • szédülés
  • látászavarok
  • fülzúgás
  • sápadtság
  • bőrpír 

Milyen tünetei vannak az alacsony vérnyomásnak?

  • állandó fáradtságérzet
  • csökkent teljesítőképesség

Idősebb korban a magas vérnyomás agyvérzést és szívinfarktust is okozhat.

A vérnyomás általában a gumimandzsetta és hallgató (sztetoszkóp) segítségével történik. A felfújható mandzsettába addig kerül fújásra a levegő, amíg annak nyomása elnyomja a verőeret. Ekkor a pulzus nem tapintható, hallható, mivel nincs véráramlás az érben. Lassan kiengedésre kerül a levegő a mandzsettából.

Megállapításra kerül a felső érték, (szisztolés), ami szív összehúzódása idején mért érték, míg az alsó (diasztolés), ami az erek rugalmasságáról tájékoztat.

A diasztolés érték az alacsonyabb, a normális 55-90hmm, a szisztolés pedig 120-149hmm. Efölött beszélünk magas vérnyomásról.

Minél idősebbek vagyunk, annál nagyobb lehet a vérnyomásunk, amivel a szervezetünk kompenzálja a véredények csökkenő rugalmasságát. 

A magas vérnyomás kialakulásáért a túlsúly nagyban felelős

Nem árulunk el újdonságot azzal, ha azt mondjuk, hogy nagy rizikótényező a túlsúly a magas vérnyomás kialakulásában.

Épp ezért, ha túlsúlyosak vagyunk fontos fontolóra venni, hogy belevágjunk egy fogyókúrába. 

Ön már túl van számos sikertelen fogyókúrán?

Akkor most egy olyan lehetőséget árulunk el, amivel garantáltan sikert tud elérni. Már csak azért is mert tudományos bizonyítékokkal alátámasztottan működik. A fogyasztószerek kivétel nélkül mindenkinél ugyanúgy hatnak, megszüntetik az éhségérzetet.

Márpedig, ha nem vagyunk éhesek, akkor kevesebbet eszünk, kevesebb kalóriát viszünk be a szervezetünkbe, így könnyen megy a fogyás.

Olyan termékek kaphatók, mint Adipex-P, Adipex Retard, Genesis Sibutramine 20mg. Különböző hatóanyagokkal bírnak: szibutramine, fentermin, de a lényegük egy és ugyanaz, segítenek abban, hogy kevesebbet együnk és elfelejthessük a fölösleges nassolásokat.

Mielőtt döntést hozna javasoljuk, hogy olvassa el Sibutramine rendelés vélemények címszóval más fogyasztók véleményét, hogy tudja, hogy mire számíthat.

Bár hideg az idő, de szellőztetni ilyenkor is fontos

  Valószínűleg neked sem kell bemutatni, milyen „oroszlánszag” tud lenni reggel, felkelés után a hálószobában. Vagy éppen milyen pára tud k...